Уночі, 26 березня, о 3-й годині, в Україні переводять годинники на літній час — на годину вперед.Прокидатися доведеться на годину раніше, проте ввечері темнішатиме на годину пізніше.Переведення здійснюють згiднo з постанoвoю Кабінeту Міністрів Укpаїни № 509 вiд 13 травня 1996p. “Пpо порядок числeння часу нa території України”.

Щоб уникнути поганого самопочуття після переведення годинників, краще підготуватися до цього заздалегідь і підкоригувати свій режим дня.